اول سال، اول فصل، اول ماه، اول هفته. همه اینها بهترین موقعیت ها برای شروع هستند. کیتی میلکمن در کتاب چگونه تغییر کنیم؟ به خوبی درباره این «اثر شروع تازه» توضیح می دهد. می گوید بهترین زمان برای نوشتن کتاب تان وقتی است به خانه جدیدتان رفته اید. بهترین شروع ها استفاده از نقاط عطف زمانی برای ایجاد انگیزه است. احساس تازگی و فرصت برای بازنشانی ذهن.

اما همین شروع تازه هم به تنهایی کافی نیست. باید برموانع روانی و رفتاری نیز تمرکز کرد؛ از جمله تکانشگری، اهمال کاری، سوگیری زمان حال و … ولی هیچ وقت از امکان شروع های تازه غافل نشوید.